Dicas para o concurso do INSS e da Caixa Econômica Federal

Com vagas esperadas para o nível médio, o INSS é um dos concursos públicos mais esperados de 2022. Houve projetos de ser aberto em 2022, mas infelizmente houve atrasos nas autorizações para abertura de vagas devido a Covid-19 e por enquanto ainda está em andamento  a autorização. A concorrência deve ser a maior dentre os concursos 2022, por isso espere ao menos 1.500 pessoas por vaga. O certame é nacional Leia mais…

Dicas de estudo para provas e concursos públicos e privados

Não anda recebendo a tão sonhada aprovação em concursos públicos? Talvez algo não esteja certo em seu método de estudo. Professores de cursinhos são taxativos: se não estudar da forma correta, não vai conseguir se sair bem na prova. Se você é concurseiro iniciante, temos algumas boas dicas que podem ser o diferencial para o próximo concurso público, que valem tanto para provas escolares como seus projetos de estudo universitário. Leia mais…

Como não engordar nas festas de fim de ano e receber seu amigos em casa

As festas de fim de ano são o grande pesadelo para quem está dieta. Há quem não consiga resistir as ceias de natal e festa da virada e o peso aumenta. Não precisa ficar triste. O grande segredo segundo os nutricionistas sempre será a moderação. Você pode comer tudo o que você quiser e manter a boa forma com nossas boas dicas que vamos dar a seguir. Coma mais vezes Leia mais…